Lądowanie i opieka

Kolendra: korzyści i szkody dla pachnących ziół

Pin
Send
Share
Send


Kolendra, czyli chińska pietruszka, odnosi się do korzenno-aromatycznych roślin jednorocznych z rodziny Umbrella. Ta zdrowa i bardzo popularna zieleń z wyglądu przypomina liście pietruszki, ale pachnie bardziej specyficznie i wyraźniej.

Korzyści i szkody z kolendry

Każda świeża zieleń jest magazynem witamin, dlatego jest niezwykle korzystna dla zdrowia. Wraz z innymi zielonymi roślinami zalety kolendry są potwierdzone wieloletnim stosowaniem w kuchni i licznymi badaniami. Jednak przed użyciem należy przestudiować nie tylko przydatne i lecznicze właściwości kultury ogrodowej, ale także dowiedzieć się, jakie istnieją przeciwwskazania do stosowania.

Przydatne właściwości:

  • działanie przeciwzapalne z powodu cineolu i kwasu linolowego;
  • właściwości antyseptyczne i gojenia się ran;
  • choroby zapalne jamy ustnej;
  • krwawiące dziąsła;
  • niższy poziom cholesterolu i cukru we krwi;
  • skłonność do zakrzepicy;
  • zapobieganie i leczenie niedokrwistości z powodu wysokiej zawartości żelaza;
  • zwiększone wydzielanie enzymów i ulepszone wydzielanie soku żołądkowego może skutecznie stymulować trawienie;
  • poprawa funkcji wątroby;

Kolendra: zioło nieśmiertelności (wideo)

  • właściwości moczopędne i normalizacja układu wydalniczego, w tym poprawa czynności nerek i zmniejszenie obrzęku;
  • lepsze widzenie i zmniejszone ryzyko związanych z wiekiem zmian zwyrodnieniowych lub procesów zapalnych w oczach;
  • choroby skóry, w tym choroby takie jak wyprysk, infekcje grzybicze i różycy;
  • eliminacja napięcia i zaburzeń nerwowych, stany depresyjne.

Zgodnie z wieloletnimi obserwacjami stosowanie pikantnej kultury aromatycznej pozwala zwiększyć potencję i pomaga leczyć zapalenie gruczołu krokowego, a także zmniejsza skutki zatrucia.

Szkodę można wywołać, jeśli w przeszłości występowało zapalenie pęcherzyka żółciowego, a także podczas stosowania preparatów multiwitaminowych o wysokiej zawartości witaminy „A” i kwasu askorbinowego. Nie zaleca się niekontrolowanego stosowania kolendry ze zwiększoną kwasowością, erozyjnym zapaleniem żołądka, nadciśnieniem tętniczym, po zawale serca i obecności choroby niedokrwiennej serca. Ostrożnie i tylko po uprzedniej konsultacji lekarskiej, stosuje się naczynia z dużą liczbą pikantno-aromatycznych roślin na cukrzycę lub zakrzepowe zapalenie żył.

Dlaczego kolendra jest korzystna dla zdrowia kobiet?

Chińska pietruszka jest bardzo przydatna dla kobiet. Ta zieleń ogrodowa zawiera wszystkie najważniejsze mikroelementy, witaminy i minerały dla kobiecego ciała, dzięki czemu dobrze znane są następujące właściwości:

  • szerokie zastosowanie w kosmetologii;
  • olejek i ekstrakt są częścią skóry i produktów do włosów;
  • stosowany w leczeniu problematycznej i starzejącej się skóry;
  • ekstrakt poprawia krążenie w naczyniach krwionośnych;
  • eliminuje obrzęki i łuszczenie się skóry;
  • stosowany w linii kosmetyków przeciwstarzeniowych;
  • pomaga wyeliminować drobne zmarszczki;
  • stosowany, gdy wybielanie jest konieczne do pigmentacji skóry.

Ważne jest, aby pamiętać, że wszelkie kosmetyki, a także ekstrakty i olejki na bazie kolendry są przeciwwskazane do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Który zawiera witaminy i minerały

Pikantna aromatyczna kolendra charakteryzuje się dużą liczbą użytecznych składników, w tym witaminą A, która odpowiada za prawidłowy rozwój, funkcje rozrodcze, zdrowie skóry i oczu, a także wspiera odporność. Również Chińska pietruszka zawiera znaczną ilość kwasu askorbinowegobierze udział w procesach utleniania i redukcji, a także odpowiada za funkcjonowanie układu odpornościowego i wchłanianie żelaza. Najbardziej przydatne są świeże warzywa, które wyróżniają się najbogatszym i najcenniejszym składem.

Wartość energetyczna świeżych produktów wynosi około 25 kcal. Średnia zawartość na 100 g. produkty: białko - 1,5 g., tłuszcz - 0 g., węglowodany - 5 g., błonnik pokarmowy - 0,5 g., woda - 90 g. Stosunek białek, tłuszczów i węglowodanów wynosi 1: 0: 3,3.

Przydatne właściwości kolendry (wideo)

Właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Do celów terapeutycznych stosuje się nie tylko świeże warzywa kolendry, ale także nasiona. Zakup surowców leczniczych odbywa się przez cały lipiec i sierpień, kiedy następuje aktywne dojrzewanie materiału siewnego. Kolekcja odbywa się w suchy i słoneczny dzień. Zebrane nasiona i warzywa należy dokładnie wysuszyć w cieniu, w pomieszczeniu z dostępem powietrza. Przechowywanie powinno odbywać się w lnianych torbach lub kartonowych pudełkach, w suchym i chłodnym pomieszczeniu. Maksymalny okres trwałości nie przekracza czterech lat.

Do celów terapeutycznych stosuje się:

  • olejki eteryczne zawierające składniki aktywne, takie jak linalol, geraniol, borneol, terpinolen, fellandren, cimol, aldehyd decylowy i kwas decylowy;
  • lek „olej kolendrowy” jest szeroko stosowany, stosowany do normalizacji układu trawiennego i zmniejszenia poziomu cukru we krwi;
  • olej ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, antyseptyczne i moczopędne;
  • popularnym leczeniem jest nalewka na bazie nasion, która jest stosowana w leczeniu zmian patologicznych w tkance wątroby, w leczeniu procesów zapalnych w pęcherzyku żółciowym, w celu zwalczania infekcji robaków pasożytniczych.

Między innymi nasiona będą stosowane w leczeniu menopauzy, pleśniawki, niepłodności. W złożonej terapii stosuje się w leczeniu chorób pęcherzyka żółciowego i przewodu pokarmowego.

Kolendra jest popularna wśród tradycyjnych uzdrowicieli:

  • herbaty ziołowe z nasionami kolendry są stosowane w leczeniu hemoroidów, żółtaczki i obecności procesów zapalnych w pęcherzyku żółciowym;
  • nalewki na bazie nasion stosuje się w celu zmniejszenia zwiększonego niepokoju i pobudliwości nerwowej;
  • wywary z nasion pikantnej rośliny aromatycznej stosuje się w leczeniu atonii jelit;
  • dość rzadki cukier kolendrowy jest szeroko stosowany w leczeniu zapalenia żołądka, wrzodów żołądka i patologii dwunastnicy.

W przypadku indywidualnej nietolerancji i obecności poważnych patologii stosowanie w leczeniu jakichkolwiek leków i środków opartych na orientalnej pietruszce jest przeciwwskazane.

Kolendra na odchudzanie (wideo)

Jedzenie kolendry na odchudzanie

Orientalna pietruszka jest bardzo popularna w celu zmniejszenia masy ciała. W tym przypadku stosuje się właściwości moczopędne rośliny, a także całkowity brak tłuszczów i niskokaloryczne wartości. Należy jednak pamiętać, że ogrodnictwo może stymulować apetyt, dlatego nie zaleca się nadmiernego lubienia potraw z tą popularną przyprawą.

Wszelkie pikantno-aromatyczne kultury - rośliny są niezwykle przydatne, ale szczególny smak i aromat kolendry nie sprawia, że ​​jest bardzo popularny w naszym kraju, dlatego lekarze i dietetycy zalecają zwracanie uwagi na chińską pietruszkę i stosowanie jej tak często, jak to możliwe.

Pin
Send
Share
Send